Satu point penting dalam segala macam pertandingan olahraga adalah memenangkannya. Begitu juga dengan futsal, kemenangan diraih dengan mencetak gol sebanyak mungkin. Banyak cara untuk mencetak gol, baik itu dengan sundulan atau tendangan yang sah. 

Memang untuk mencetak gol tidak harus dengan sebuah tendangan yang keras. Mencetak gol dengan teknik/skill individual maupun kerja sama tim yang bagus dapat dilakukan dengan lembut sekalipun, namun tentunya dengan perhitungan matang. Cara untuk menghasilkan gol bahkan akan berbeda-beda dalam sebuah babak pertandingan. 

Kasian bgt ya?

Berhubungan dengan judul diatas, Bali Futsal Mania ingin menyuguhkan sebuah artikel video tentang bagaimana cara menendang bola dengan powerful untuk mencetak gol. 

Simak video-nya yang kami ambil dari Youtube dan dirilis oleh freekickerz.

Perhatikan bagian kaki (bidang kontak dengan bola) yang digunakan untuk bisa menghasilkan tendangan yang powerful. 

Baca selengkapnya >>

Halo Bali Futsal Mania. Kali ini kita akan melihat satu trik dari si jagoan futsal dunia, Falcao. Dengan mempelajari trik singkat ini, kita bisa praktekkan untuk mengecoh untuk melewati lawan saat bermain futsal. Nah supaya tidak banyak berkomentar, kita akan lihat sendiri bagaimana aksinya..

Baca selengkapnya >>

Pertandingan Divisi Championship antara Queens Park Rangers vs Leicester City (20/12/2013) harus dihentikan selama 5 menit oleh wasit Paul Tierney akibat ulah seekor tupai (squirell). Hewan pengerat itu muncul dan masuk ke lapangan dengan santai. Ia lalu dengan santainya dia di sana, seperti menonton pertandingan itu. Sontak pertandingan berhenti, dan pemain kedua tim malah balik menonton tupai itu.

Tampaknya tupai itu tak ada keinginan  untuk meninggalkan lapangan, sehingga striker Leicester, David Nugent, berusaha menakuti tupai itu dan mengejarnya keluar lapangan. Setelah tupai itu pergi, pertandingan dilanjutkan dan berakhir dengan kemenangan Leicester 1-0.

Baca selengkapnya >>

Pertandingan antara Liverpool dan Tottenham Hotspur di Liga Premier, Stadion Anfield, Senin (6/2/2012) sore waktu setempat berlangsung menarik. Unik & lucunya, laga sempat tertunda karena kehadiran seekor kucing yang masuk ke lapangan. 

Semua mata penonton, wasit, manager tim dan pemain tampaknya tertuju kepada kehadiran kucing yang berwana abu-abu putih, tanpa tahu darimana datangnya hewan yang biasanya tinggal di rumah-rumah menjadi binatang piaraan tersebut.

Kucing lucu tersebut berlari melintasi depan gawang Tottenham di menit ke-11. Ia sempat duduk sebentar tak jauh dari tempat berdirinya kiper Tottenham, Brad Friedel. Sang kiper hanya memandangi kucing tersebut.

Gara-gara kemunculan kucing itu, pertandingan terhenti selama tiga menit. Yang juga terganggu adalah fans Liverpool. Yel-yel dari Liverpudlians sebutan fans Liverpool yang semula "attack..attack.."(serang, serang) spontan berubah menjadi "a cat... a cat" (kucing-kucing).

Selama kucing tersebut berlari-lari tidak tampak seorangpun, baik pemain ataupun petugas lapangan yang berusaha mengejarnya. Walaupun sempat menunda pertandingan, nampak tidak seorangpun yang berusaha menyakiti kucing lucu tersebut. Saat kucing itu berlari ke pinggir lapangan, barulah seorang petugas menangkap & menggendongnya untuk dibawa. Pertandingan pun akhirnya dilanjutkan.

Kedatangan kucing itu malah menjadi bahan perbincangan di Twitter. Bahkan ada 14.000 follower yang tergabung di Twitter dengan akun khusus, @Anfield Cat, sejak dibuat 6 Februari. 

Hehe, ada-ada aja yah? Mau lihat bagaimana aksi kucing lucu tersebut, ini dia videonya yang diambil dari YouTube.

Baca selengkapnya >>

Sepatu futsal merupakan alat kelengkapan utama untuk bermain futsal dan digunakan sebagai sarana untuk pencegahan cedera. Hal terpenting dalam memilih sepatu futsal adalah menyesuaikan dengan tipe lapangan tempat Anda  biasa bermain futsal.

Jika Anda sering bermain di lapangan rumput sintetik seperti kebanyakan tempal Futsal sewaan umumnya di Indonesia dan tidak pernah bermain di lapangan dengan permukaan datar biasa (lapangan basket), maka sepatu yang cocok adalah sepatu futsal bergerigi khusus untuk rumput sintetis.

Contoh : Sepatu Adidas dengan sol datar

Contoh : Sepatu Puma XL bergerigi

Tetapi jika kita lebih sering bermain di permukaan datar biasa dan hanya beberapa kali  bermain di lapangan rumput sintetis, maka Anda harus memilih sepatu dengan sol datar. Sepatu dengan sol bergerigi pada lapangan bisa digunakan sekaligus pada lapangan berpermukaan datar. Selain itu akan terasa nyaman dan juga tidak ada masalah di lapangan rumput sintetis.

Lain halnya dengan sepatu sol datar - tidak seperti sepatu bergigi - biasanya jika digunakan secara terus menerus di lapangan sintetis akan terasa licin dan kurang nyaman.

Bijaksanalah dalam memilih sepatu. Jika kita memang ada anggaran uang belanja lebih untuk membeli sepatu bermerek mungkin tidak masalah. Tapi bila uang kita hanya cukup untuk membeli sepatu merek buatan dalam negeri tidak jelek juga, karena kualitas sepatu buatan dalam negeri tidak berbeda terlalu banyak dengan merek luar.

Terpenting adalah keawetan sepatu tergantung pada bagaimana kita menggunakannya serta merawatnya. Sepatu bermerek dan mahal bahkan jika tidak hati-hati merawatnya pastilah juga akan cepat rusak. 

Mengenai ukuran, sepatu yang terlalu longgar tidak akan bagus & nyaman dipakai untuk memainkan, menahan serta menendang bola. Begitupun sebaliknya sepatu yang terlalu sempit akan mengakibatkan kaki menjadi sakit ketika memakainya walaupun dalam menendang bola akan bisa lebih keras.

Ketika di toko sepatu untuk mencoba sepatu pilihan anda, sebaiknya gunakanlah kaos kaki sebelum memakainya. Pilihlah sepatu yang pas dan nyaman sesuai ukuran kaki Anda.

Jadi kini pilihan dalam membeli sepatu ada di tangan Anda, sebaiknya memperhatikan jenis bidang permukaan (baca: lapangan futsal) yang sesuai tempat biasa anda bermain, apakah lapangan datar atau lapangan rumput sintetis.

sumber : http://shoespalace.net dengan sedikit tambahan & penyesuaian

Baca selengkapnya >>

Pernahkah Anda mengalami cedera otot setelah bermain futsal atau bahkan baru beberapa saat memulainya? Bila Anda pernah mengalaminya sedangkan tidak terjadi kontak fisik berbenturan antar pemain yang menyebabkan cedera, bisa jadi Anda belum melakukan pemanasan sama sekali atau pemanasan Anda belumlah cukup sebelum memulai aktivitas utama futsal.

Seperti halnya olahraga lain, pemanasan sebelum sesi pelatihan atau permainan futsal merupakan elemen penting dari setiap proses pelatihan. Aspek ini tidak boleh diremehkan. Setiap tim (tidak memandang apakah pemain professional atau amatir) harus melakukan pemanasan. Karena hal tersebut membantu mencegah cedera otot para pemain.

Pemanasan pada dasarnya kegiatan intensitas rendah yang dilakukan sebelum masuk fase latihan atau pertandingan yang sebenarnya. Seluruh kegiatan pemanasan ini akan membantu untuk menghangatkan semua otot-otot yang digunakan selama kegiatan berikutnya. Hal ini juga merangsang pernapasan, sistem saraf dan jantung, serta mempersiapkannya untuk tindakan / aktifitas lebih lanjut.

Ada tiga jenis utama pemanasan:

    1.       Pemanasan Pasif, yaitu tanpa latihan dengan kata lain tidak ada aktivitas fisik. Misalnya dengan mengenakan pakaian ekstra. Kadang-kadang bisa juga dilakukan dengan memanaskan udara di ruangan dll
    2.       Pemanasan Ringan (umum), yaitu proses peningkatan suhu tubuh secara umum dengan membuat gerakan-gerakan lambat seperti berjalan atau jogging. Jenis pemanasan yang  tidak melibatkan latihan untuk kelompok otot tertentu.
    3.       Pemanasan aktif secara khusus. Jenis pemanasan yang terdiri dari latihan khusus untuk kelompok otot tertentu.

Durasi dan intensitas pemanasan harus disesuaikan sesuai dengan suhu lingkungan dan jenis / berapa lapis pakaian yang dikenakan. Semakin tinggi suhu lingkungan dan semakin banyak lapis pakaian, semakin cepat suhu badan yang diinginkan tercapai. Hal ini juga penting untuk memulai aktivitas utama sementara keadaan suhu tubuh masih sedang hangat.

Berikut beberapa manfaat dari pemanasan adalah:

• Risiko cedera pemain menjadi berkurang; 
• Kinerja atletik pemain ditingkatkan; 
• Meningkatkan efisiensi otot pemain; 
• Peningkatan reaksi & kecepatan gerakan pemain sekaligus; 
• Mengurangi  nyeri otot berlebihan pasca-latihan.

Ingatlah selalu untuk melakukan peregangan setelah pemanasan. Pada awalnya Anda perlu untuk meningkatkan suhu pada otot Anda, sesudahnya Anda dapat melakukan peregangan. Jika Anda melakukannya sebaliknya,  risiko cedera akan sangat tinggi.

Materi tulisan disarikan dari : www.futsalico.com

Baca selengkapnya >>